• Principes fondamentaux
  1. Le Qi, l'énergie (Définition)
  2. Origine de l'énergie chez l'être humain
  3. La théorie du Yin et du Yang
• Séries d'exercices
  1. Les huit pièces de brocart
  2. Le jeu des cinq animaux

• Origine du Qi Gong
  1. Chronologie du Qi Gong
  2. Bannière de Mawangdui (IIe siècle avant J.-C)

• Vidéos
  1. Témoignage de Fabienne Thibeault
  2. Témoignage d'un malade souffrant de la maladie de Parkinson

• Bienfaits du Qi Gong
  1. Recherches médicales sur les bienfaits du Qi Gong
  2. Isabelle: "Le qi gong pour retrouver l'énergie"
  3. Les vertus du Qi Gong pour le dos

• Principes & théories
  1. Les dix principes essentiels
• Origine du Taichi Chuan
  1. Origine légendaire du Taichi Chuan
  2. Origine historique du Taichi Chuan

• L'association Arts taoïstes
  1. Qui sommes-nous?
  2. Le style Yang originel
• Bienfaits du Taichi Chuan
  1. Recherches médicales sur les bienfaits du Taichi Chuan

• Exercices
  1. Méditation respiratoire
  2. La pleine conscience ou l'attention juste
  3. La méditation marchée
• Les bienfaits de la méditation
  1. Sclérose en plaques: la méditation pour contrer la fatigue et la dépression
  2. Les effets de la méditation
  3. Dépression : la méditation contre les rechutes
  4. Méditer apaise la douleur, même pour les débutants
  5. Guérir par la méditation

• Textes à méditer
  1. Communauté globale et nécessité de la responsabilité universelle
• Vidéos
  1. Qu'est-ce que la méditation? Un entretien avec Matthieu Ricard
  2. Matthieu Ricard: Les bienfaits de la méditation
  3. Marche méditative taoïste

• Philosophie et pensée chinoises
  1. Le Ch'an: le bouddhisme chinois
  2. Le Tao (Dao)
  3. Le Taoïsme de Zhuangzi (Tchouang Tseu)
  4. Lao Tseu (Laozi)
  5. Confucius (Kongfuzi)
  6. Traité sur l'esprit non dualiste (Hsin Sin Ming)