02/01/2018 - Atelier de méditation guidée

02 janvier 2018 19:00 - 20:30
Lieu: Centre Equilibre, Rue d'Ypres 1, WARNETON, Belgique
Type de participant Prix Quantité
Membre & non membre 7,00 €
Non membre 7,00 €

Important : le nombre de place étant limité il est vivement conseillé de s'inscrire à l'avance. Les inscriptions n'étant confirmées qu'à réception du règlement, priorité est donnée aux personnes ayant payé d'avance.

Pourquoi est-il conseillé de s'inscrire à l'avance aux ateliers périodiques?

Astre lumineux, la Lune est le symbole du féminin (Yin) comparée à l’astre solaire masculin (Yang). La Lune possède la particularité, lors des pleines lunes, de canaliser l’énergie Yang du soleil, ce qui a pour effet d’influencer les mouvements subtils de la Nature ainsi que les mouvements énergétiques du corps chez l’homme, notamment ceux des liquides corporels (sang, lymphe,...) et du souffle (énergie) interne.
La Pleine Lune permet aussi à l’énergie solaire d’être plus accessible à l’humanité. L’énergie Yang du Soleil n’agit en effet que dans les centres énergétiques (chakras) supérieurs que s’ils sont activés. En transitant par la Lune l’énergie solaire peut être intégrée par tout individu quel que soit son niveau de développement spirituel.
L’énergie de la Pleine Lune est si puissante que tout ce qui se passe dans notre corps et notre esprit est amplifié... Ainsi, la Pleine Lune a le pouvoir d’accroître soit notre énergie spirituelle si notre mental est pacifié soit la force de nos énergies négatives si nos mauvaises habitudes émotionnelles ont libre cours...
Nous devons être conscients que l’énergie solaire transmise par la Pleine Lune est très puissante et que nos intentions, celles qui déterminent la nature de nos pensées et émotions, doivent absolument être positives. Le moment de la Pleine Lune est une véritable opportunité de développement spirituel.

A. Programme

- Ancrage à la Terre,
- S'établir dans la posture assise dite juste (rappel),
- Devenir son propre observateur,
- Ecoute des sensations internes générées par le mouvement respiratoire,
- Exercices de concentration sur centre énergétique (Dantian ou Hara)
- S'établir dans la pleine conscience de l'instant présent,
- Le sourire taoïste, l'amour sans objet,
- Chant du Bija Mantra 'AUM', la vibration primordiale1
- ...

Tout exercice est une répétition, que ce soit de mots, de sons, de mouvements. L'automatisme de la pratique a pour but immédiat ce qui est la finalité de l'exercice, c'est-à-dire la Transparence, et il vise à déconnecter ce moi qui objective, qui veut toujours répéter ce qui lui réussit et vit dans la crainte de l'échec.

Karlfried Graf Durckheim

B. Accueil à partir de 18h30

Modalités de règlement

1. Chèque bancaire français libellé à l'ordre de Patrick Maton à adresser au Centre Equilibre, rue d'Ypres 1, 7784 Warneton (Belgique)
2. Virement bancaire :
- Titulaire du compte : association Arts taoïstes
- IBAN : BE80 1096 6510 3777
- BIC : CTBKBEBXXXX
3. Paiement par CB : Logo PayPal

D. Tenue conseillée

Vêtements légers et souples et grosses chaussettes.

E. Nombre de participants

- Minimum: 15 (pour que cet atelier soit maintenu)
- Maximum : 30

F. Organisation

Infos :
1. Le mantra est une formule sanskrite3 sonore et rythmée, fondée sur la répétition de sons réputés bénéfiques pour le corps ou l'esprit. L'expérience de la vibration des Mantra est transformante. On touche à l'essentiel, à la vérité et à la force. On va toucher la lumière, le divin. Le mantra est un support de méditation.
2. Le sanskrit est une langue sacrée et vibratoire est une forme de cristallisation primordiale du Verbe créateur (le son originel utilisé par Dieu pour créer le monde).

G. Prochaines méditations guidées

- Mercredi 31 janvier 2018 (19h00-20h30),
- Vendredi 2 mars 2018 (19h00-20h30),
- Mercredi 31 mars 2018 (19h00-20h30),
- Lundi 30 avril 2017 (19h00-20h30),
- Mardi 29 mai 2018 (19h00-20h30),
- Jeudi 28 juin 2018 (19h00-20h30).

Phase lunaire du jour

La Lune

Prochainement...

Ma. 2/01/2018 (19h00-20h30)
Atelier de méditation de pleine conscience (guidée)

Voir le programme

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